Quando si è alla ricerca della forma fisica perfetta, che sia per la prova costume o per una questione legata esclusivamente alla salute, spesso si trascura un particolare, ossia la depurazione del nostro organismo. Eppure essa è fondamentale e incide sul nostro benessere, ma anche sulla nostra bellezza.

Se a tavola non si esagera con i grassi e con gli zuccheri e se la nostra alimentazione quotidiana prevede sempre abbondanti porzioni di frutta e verdura che fanno bene al fegato, non abbiamo bisogno di una vera e propria dieta detox, ma ci basta mantenere il nostro fegato depurato semplicemente bevendo delle tisane ad hoc.

È infatti un’ottima abitudine quella di bere almeno una tisana depurativa al giorno, come se fosse un rito quotidiano di benessere. Ci consente di eliminare le scorie, mantenere l’intestino in equilibrio e purificare il sangue, avendo come effetto visibile una pancia sgonfia e una pelle più luminosa.

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Tisane per depurare il fegato

Sull’e-commerce di Artigiano In Fiera trovi una vasta scelta di tisane, tè e decotti e tra le varie proposte ce ne sono alcune particolarmente adatte a depurare il fegato, rigorosamente bio. Queste bevande si possono consumare sia calde d’inverno, sia fredde d’estate e hanno un immediato effetto benefico e distensivo sull’organismo.

Un esempio? L’infuso DepurMix di Trentino Erbe, una antica e collaudata tisana – senza conservanti e senza zuccheri aggiunti – composta da ben 16 ingredienti fra piante e radici (radice di salsapariglia, radice di ortica, radice di gramigna, corteccia di frangula, radice di angelica, radice di bardana, foglie di betulla, erba di borsa pastore, erba di equiseto, semi di finocchio, iperico sommità, radice di liquirizia, radice di ononide, dulcamara stipiti, foglie di senna, foglie di uva ursina). È un ritrovato naturale che può aiutare l’organismo nella sua azione disintossicante. In alternativa si può provare l’infuso alla rosa canina, che ha proprietà depurative e antinfiammatorie.

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