Cibi naturalmente proteici: meglio il cibo agli integratori
Proteine sì, ma non tutte raccontano la stessa storia. Oggi polveri, barrette e shaker promettono praticità, ma per l’alimentazione quotidiana vale la pena chiedersi: perché scegliere cibi naturalmente proteici invece di proteine sotto forma di integratori? La risposta è nel cibo vero. Legumi, frutta secca, semi…
Perché scegliere un olio EVO greco? Il gusto antico del Peloponneso
Qui nasce l’olio extravergine di oliva Olympia IGP Oliorama Classic, prodotto da olive coltivate nelle tenute dell’antica Olimpia e ottenuto solo con procedimenti meccanici. La zona è speciale perché unisce clima mediterraneo, brezze marine, colline, terreni vocati e una cultura agricola antichissima. Un contesto naturalmente…
I migliori dolci di Pasqua artigianali, e qualche chicca inaspettata
Con l’avvicinarsi della Pasqua milioni di italiani si preparano a portare in tavola agnello, colombe e uova e dolci di Pasqua; vuoi rendere la tua tavola pasquale davvero unica? Ecco la nostra mini-classifica delle migliori colombe artigianali 2024 e qualche chicca in più per arricchire…
Mente sana in corpo sano
Quando l’obiettivo è rimettersi in forma, è importante interrogarsi sul proprio stile di vita e capire dove si può migliorare; perché la salute dipende da fattori come stress e riposo, alimentazione ed esercizio. Se lo stress e il riposo sono condizioni governate dagli impegni della…
Come profumare la casa al naturale
Come profumare la casa con rimedi naturali evitando di usare prodotti chimici dannosi per l’ambiente e che tante volte “coprono” solo i cattivi odori? Profumare la casa al naturale, deodorando i diversi ambienti domestici, è facile usando prodotti che molto spesso abbiamo già in casa…
Risotto alla birra: con lo speck e ai funghi. Due ricette facili
Il risotto alla birra è un primo piatto dalla preparazione semplice e dal sapore più meno intenso: può essere delicato o anche abbastanza deciso, a seconda del tipo di birra usata. Tra le ricette più tradizionali della cucina italiana, il risotto alla birra di solito viene…
