Antinfiammatori naturali: cosmetici e alimenti che fanno bene alla salute

Redazione Artigiano in Fiera
9 anni fa
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1 min

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Sono numerosi gli antinfiammatori naturali – cosmetici e alimenti – che dispongono di proprietà utili al benessere del nostro organismo. Si tratta di rimedi facilmente reperibili che, sentito il parere di un medico, possono rappresentare un’alternativa ai farmaci steroidei e ai Fans.

Le proprietà del latte d’asina sono molteplici. Famoso per le sue virtù terapeutiche e cosmetiche, questo prodotto contiene infatti vitamine, acidi grassi, minerali, aminoacidi, proteine. Presenta, inoltre, proprietà ipoallergeniche e antinfiammatorie della pelle e del viso, garantendo un’azione lenitiva.

I prodotti cosmetici agli estratti di stella alpina (un fiore che cresce spontaneamente in alta quota), sono un vero e proprio concentrato di antiossidanti. Favoriscono l’attività antinfiammatoria e antibatterica grazie alla presenza di fitosteroli e sitosteroli.

Il cappero, un arbusto tipico della flora mediterranea, è certificato con il marchio comunitario IGP (Indicazione Geografica Protetta). Il re dei prodotti dell’isola Pantelleria, raccolto da maggio a ottobre, è noto per le indiscusse proprietà benefiche: grazie alla presenza di quercetina, agisce come antinfiammatorio, oltre che come antiossidante e antistaminico.

Il miele di melata, soprannominato il “miele degli sportivi”, pullula di proprietà benefiche utili alla nostra salute. Si tratta, del resto, di un prodotto unico che, oltre a fungere da antisettico e antinfiammatorio, è capace di generare benefici in termini di equilibrio della flora batterica intestinale.

L’olio essenziale di bergamotto è perfetto per l’inverno: fare suffumigi con alcune gocce di prodotto, è un toccasana per le vie respiratorie, grazie alle sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.

Anche i datteri appartengono alla categoria deli antinfiammatori naturali. Sono, infatti, adatti in caso di raffreddore e irritazioni alle vie respiratorie. Un buon decotto, per esempio, è l’ideale per trovare sollievo.

L’ananas è perfetto in tutte le stagioni (soprattutto in estate) per il suo alto contenuto di acqua e di principi nutrienti. Si tratta di un ottimo antinfiammatorio: esistono anche creme e pomate agli estratti del frutto utili contro i traumi e i trattamenti post operatori.

La nostra rassegna sugli antinfiammatori naturali si conclude con il curry. Stiamo parlando di un condimento dietetico e alternativo al sale. Uno degli ingredienti base è la curcuma, antiossidante e antinfiammatorio naturale riconosciuto a livello scientifico.