Buoni propositi 2020: disintossicazione e depurazione. I migliori prodotti detox

Redazione Artigiano in Fiera
5 anni fa
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1 min

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Il nuovo anno è cominciato e come sempre si fa una lista di buoni propositi. Ai primi posti è bene per tutti inserire una operazione detox per il nostro organismo dentro e fuori, grazie a prodotti naturali ricchi di antiossidanti che in questo particolare periodo dell’anno ci aiutano da diversi punti di vista:

ci fanno disintossicare dagli eccessi a tavola nel periodo delle feste;
rafforzano le difese immunitarie e ci preparano ad affrontare i mesi più freddi dell’anno;
ci aiutano a ritrovare la forma fisica.

Bastano piccole accortezze per sentirsi subito meglio. In particolare, occorre prima di tutto riprendere l’attività fisica che quasi certamente durante le feste abbiamo trascurato. Inoltre è fondamentale seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, ma non necessariamente una dieta ipocalorica, soprattutto se non abbiamo bisogno di perdere troppi chili. Infine possiamo aiutarci con degli integratori alimentari naturali che ci fanno bene dentro e fuori, perché il loro effetto si vedrà anche sulla nostra pelle.

Infatti, spesso d’inverno si tende a trascurare un po’ la pelle e a preoccuparsene solo in estate, quando ci esponiamo al sole. Invece anche d’inverno può essere molto stressata a causa del freddo, delle differenze di temperatura a cui è esposta tra ambienti interni ed esterni, ma anche per colpa dello smog e di un’alimentazione più ricca di grassi rispetto all’estate. Vediamo allora quali prodotti possiamo usare per disintossicarci e depurarci dentro e fuori.

Operazione detox dentro e fuori

Prova questi ottimi prodotti detox:

Consigliatissimo per chi vuole seguire un percorso detox è il succo biodinamico di aronia malanocarpa, un prodotto privo di conservanti, aromi o zuccheri aggiunti, ottenuto con spremitura a freddo delle bacche di aronia, che hanno la più alta concentrazione di antiossidanti di qualsiasi altro frutto, inclusi i mirtilli che pure sono noti per il loro alto contenuto di polifenoli. Su Artimondo trovate il percorso benessere con sei bottiglie dal 750 ml di succo di aronia puro al cento per cento.

Non fatevi poi mancare altri succhi di frutta da gustare in diversi momenti della giornata, fin dalla prima colazione. Dal succo di mela depurativa al succo di melograno e bergamotto che trovate anche nella pratica confezione bag in box. Cercate di assumere quanta più vitamina C possibile, perché vi aiuterà a prevenire i malanni di stagione: scegliete marmellate, confetture, condimenti che contengano agrumi come limone, arancia, bergamotto o pompelmo.

Infine non dimenticate di curarvi della pelle facendo ogni tanto maschere e scrub, anche usando apposite spazzole con setole naturali, e usate cosmetici naturali altamente idratanti come per esempio quelli con latte d’asina o con bava di lumaca, acido ialuronico o aloe vera o arborescens. L’aloe, inoltre, è utilissima anche come ingrediente di integratori naturali che daranno una marcia in più al nostro organismo.