Diversi studi affermano che i fitosteroli contro il colesterolo possono essere un validissimo aiuto. Si tratta di molecole che si trovano solo nelle piante, quindi...

Qual è l’elisir di lunga vita? La dieta mediterranea, naturalmente. L’ennesima conferma arriva da una ricerca condotta da Natalie Parletta, ricercatrice alla University of South...

Nel corso della XII edizione di NutriMI, l’annuale Forum di Nutrizione Pratica che si svolge a Milano, si è parlato molto di frutta secca, non...

I crampi muscolari sono delle contrazioni involontarie di un muscolo o di un gruppo di muscoli e sono improvvisi, rapidi e, purtroppo, molto dolorosi. Spesso...

Le vitamine sono indispensabili per il nostro organismo perché esse hanno un ruolo fondamentale nella crescita, nelle funzioni delle cellule e nel corretto svolgimento dei...