Sherazade, la conturbante protagonista delle Mille e una notte, ripeteva che una città non è completa se non ha il suo bagno turco. Ed effettivamente un luogo senza un posto di benessere e relax, come lo è un hammam, è davvero spoglio. Questi centri rappresentano una vera oasi di tranquillità creando riparo e ristoro dai periodi di forte stress che a volte capitano nella nostra vita.

Hammam: il rituale di benessere e bellezza

Sono 4 le fasi tradizionale del bagno turco: pulizia, esfoliazione, nutrimento e profumazione. Si parte da una temperatura di 36 gradi per finire ai 28 gradi. In mezzo il famoso bagno di vapore, dove si raggiunge la temperatura di 45 gradi.
Al termine del percorso di calore ci si lascia coccolare da mani sapienti che con un guanto frizionano tutto il corpo favorendo l’eliminazione delle impurità della pelle.

Vorremmo riuscire con le parole a descrivere la sensazione di benessere, fresco e rigenerazione che solo la fine del rituale di hammam riesce a lasciare, ma è davvero difficile. La pelle risulta tonificata e distesa per diversi giorni, inoltre la sensazione di profonda pulizia accompagnerà gli impegni quotidiani.

Quando si può fare l’hammam? Questo tipo di percorso di benessere è consigliato in tutte le stagioni. In inverno aiuta a prevenire problemi legati la raffreddamento, libera le vie respiratorie e combatte i dolori muscolari; in estate è indicato, invece, se si vuole mantenere a lungo l’abbronzatura. Infatti il peeling che viene fatto permette il rinnovo della pelle baciata dal sole.

La notizia buona è che si può provare a realizzare un percorso hammam anche a casa, almeno per quanto riguarda la parte dedicata all’esfoliazione. Sono disponibili prodotti come kit con sapone nero, olio di argan, maschera al rassoul e l’immancabile guanto che serve, appunto, per rinnovare la pelle. Non sentite già la sensazione di relax?

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