Il ribes è l’unico genere della famiglia delle Grossulariacee e comprende numerose specie, tra le quali le due più conosciute e diffuse sono il ribes...

Diversi studi affermano che i fitosteroli contro il colesterolo possono essere un validissimo aiuto. Si tratta di molecole che si trovano solo nelle piante, quindi...

Qual è l’elisir di lunga vita? La dieta mediterranea, naturalmente. L’ennesima conferma arriva da una ricerca condotta da Natalie Parletta, ricercatrice alla University of South...

Nel corso della XII edizione di NutriMI, l’annuale Forum di Nutrizione Pratica che si svolge a Milano, si è parlato molto di frutta secca, non...

I crampi muscolari sono delle contrazioni involontarie di un muscolo o di un gruppo di muscoli e sono improvvisi, rapidi e, purtroppo, molto dolorosi. Spesso...

Le vitamine sono indispensabili per il nostro organismo perché esse hanno un ruolo fondamentale nella crescita, nelle funzioni delle cellule e nel corretto svolgimento dei...

L’acido folico è stato identificato per la prima volta nelle foglie di spinaci ed è da esse che prende il nome: deriva infatti dal latino...

L’osteoporosi è una sindrome degenerativa delle ossa che consiste nella decalcificazione del tessuto osseo che si atrofizza diventando sempre più fragile. Ci sono diversi tipi...

I calcoli renali sono un disturbo che colpisce circa il 12% degli uomini e il 6% delle donne. Si formano quando i minerali e sali...

L’acido folico e i folati sono delle vitamine, noti in particolare come vitamina B9, fondamentali contro l’anemia e indispensabili in gravidanza, perché una carenza potrebbe...