Le nostre vie respiratorie meritano attenzione non solo quando fa freddo ma anche durante i cambi di stagione, periodi in cui il nostro sistema immunitario può essere più fragile. Fortunatamente, se il raffreddore e la tosse le mettono a dura prova, abbiamo a nostra disposizione alcuni pratici rimedi naturali per liberarci e sentirci subito meglio.

Benessere delle vie respiratorie: olio essenziale di pino mugo

Ad esempio è sempre bene tenere in casa una boccettina di olio essenziale di pino mugo, come questo disponibile nel negozio bellezza donna di Artimondo, distillato utilizzando correnti di vapore: ha un profumo molto particolare (diverso da quello del ben più noto pino silvestre) ed ha un’azione antisettica, antinfiammatoria e mucolitica.

Per godere dei suoi benefici se ne possono sciogliere 5-6 gocce nell’acqua dei suffumigi, oppure se ne possono versare altre all’interno di un diffusore per purificare e rinfrescare gli ambienti.

Benessere delle vie respiratorie: balsamo di monte balsamico

Il balsamo di monte balsamico al timo, menta e pino mugo è un vero toccasana per il nostro benessere. Prima di tutto perché viene prodotto da un’azienda biocertificata. Secondariamente perché contiene olii essenziali balsamici, rinfrescanti e lenitivi per un’azione decongestionante e rinfrescante ovvero estratti di timo, menta, pino mugo, cera d’api, olio di girasole, vitamina E, eucalipto e finocchio.

Si tratta di un prodotto naturale da tenere sempre a disposizione, da applicare sulla parte interessata fino a completo assorbimento.

Benessere delle vie respiratorie: miele balsamico

Anche il miele balsamico, disponibile nello scaffale dedicato al miele di Artimondo, può essere un valido alleato delle vie respiratorie: è considerato un antiasmatico e antibiotico espettorante, ideale per combattere raffreddore, tosse e bronchiti.

Originario della Sardegna ha al suo interno miele di eucalipto, oli essenziali di pino, menta, eucalipto e timo, estratti di rosa canina ed echinacea, e la propoli.

Si può assumere da solo, nella quantità di circa un cucchiaino da caffè, oppure si può sciogliere in una bevanda calda.

Benessere delle vie respiratorie: curcuma

Alla curcuma, spezia che arriva dalla lontana India, vengono attribuite proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, antiallergiche e antispastiche.

In caso di congestione nasale, ma anche come buona abitudine quotidiana, si può aggiungere a zuppe, tisane o latte caldo.

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