Blog Post

Saba, il condimento tipico della cucina tradizionale emiliano-romagnola

saba o sapa

La saba o saba è uno sciroppo di vino tipico dell’Emilia Romagna, ma diffuso anche in altre regioni, ottenuto dalla cottura del mosto di uva. Il nome sapa o saba vien fatto derivare da sàpa, dal latino sàpor, termine poi passato a indicare dolcificanti “antichi” usati prima della scoperta dello zucchero.  Gli antichi progenitori della saba o sapa emiliana sarebbero stati i romani secondo la testimonianza lasciataci in eredità dal cuoco e gastronomo Marco Gavio Apicio.

Saba o sapa, come viene fatta e usi in cucina  

La saba o sapa emiliana viene ricavata dal mosto cotto dell’uva rossa o bianca, per la seconda viene usata in special modo la qualità Trebbiano. Preparazione tipica della tradizione contadina emiliano-romagnola la Saba era decisamente più economica dello zucchero di barbabietola o di canna così come del miele e in cucina era impiegata oltreché come condimento per insaporire secondi piatti e contorni anche per preparare dolci.

Il grande gastronomo italiano di origine romagnola Pellegrino Artusi, autore del celebre manuale del 1891 La scienza in cucina e l’arte del mangiare bene (1891) definisce la saba o sapa come sciroppo d’uva che:

può servire in cucina a diversi usi poiché ha un gusto speciale che si addice in alcuni piatti.

Ottima in abbinamento  ai formaggi, valido sostituto di miele e marmellate, la saba può condire secondi di carne, fresche insalate di verdure e ortaggi mentre d’estate può rendere ancora più dolci granite e gelati artigianali: nel secondo caso si mette tipicamente sulla crema o sulla panna. 

La saba o sapa oltre che in Emilia Romagna è molto usata anche nelle Marche, in Puglia, in Sardegna e in Sicilia, soprattutto per fare dolci, come i cavallucci natalizi tipici del maceratese (cornettini ripieni  di frutta secca) o le cartellate baresi. In Barbagia si utilizza maggiormente la sapa di vin cotto mentre nell’oristanese è più usata la saba di fico d’india. 

 

Articoli correlati

Articoli correlati

Viaggia nel cuore dell’Italia ad Artigiano in Fiera!

Dal 5 al 13 dicembre 2026, a Fieramilano Rho, ad Artigiano in...

Panettone artigianale: come riconoscerlo e quale scegliere

Panettone artigianale: come riconoscerlo e quale scegliere per Natale? Dai grandi classici...

Come leggere le etichette alimentari

Come leggere le etichette alimentari? Apri la dispensa e guarda una confezione:...

Lascia un commento

campi obbligatori *

Viaggia nel cuore dell’Italia ad Artigiano in Fiera!

Panettone artigianale: come riconoscerlo e quale scegliere

Come leggere le etichette alimentari

Aperitivo estivo gourmet: cosa portare a cena d’estate

Cibi naturalmente proteici: meglio il cibo agli integratori

Anteprima d’estate: artigiani da incontrare tra Puglia, Trentino-Alto Adige, Algeria e Spagna

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

ARTIGIANO IN FIERA

Magazine