Quante mandorle al giorno si possono (e si dovrebbero) mangiare e come?
Le mandorle dolci, ossia i frutti dell’albero di mandorlo (Prunus amygdalus o Amygdalus communis), sono un alimento equilibrato, molto nutritivo, energetico, rimineralizzante, inoltre costituiscono un antisettico intestinale e sono di grande aiuto durante la gravidanza e l’allattamento, per chiunque pratichi sport, durante la convalescenza e…
Mandorle: così piccole, così ricche di proprietà
Così piccole, così ricche di proprietà. Parliamo delle mandorle, frutta secca super energetica sempre più gettonata per le sue numerose qualità. Prima di vedere in dettaglio quali sono le proprietà delle mandorle diciamo più precisamente che la mandorla è il seme del mandorlo (Prunus dulcis,…
Scrub viso, come scegliere il prodotto giusto in base al tipo di pelle
Lo scrub viso è un vero must nella beauty routine di uomini e donne: è una procedura semplice, veloce ma necessaria per eliminare le cellule morte presenti sulla nostra epidermide. Si deve effettuare rigorosamente sulla pelle bagnata (meglio se dopo il bagno o la doccia): basta…
Come superare la nostalgia delle vacanze e affrontare l’autunno con “gusto”
È un periodo difficile quello che segue le vacanze estive e ci vede tornare alla solita routine quotidiana, ma è meglio non scoraggiarsi, visto che per un altro periodo di ferie bisognerà aspettare come minimo le vacanze natalizie. Ed è anche bene non esagerare cominciando…
Mandorla | Glossario dell’artigianato
Mandorla: La mandorla è il seme del mandorlo, una pianta arborea a foglia caduca che è originaria dell’Asia centroccidentale, ma diffusa e coltivata in tutto il bacino del Mediterraneo. L’albero può essere alto fino a 10 metri e in primavera si riempie di caratteristici fiori…
Giornata mondiale per il cuore 2019, i 3 comandamenti del benessere
Domenica 29 settembre si celebrerà la Giornata mondiale per il cuore 2019. Si tratta di un appuntamento molto importante per la salute: basti pensare, come riferito dall’Istituto superiore di sanità, che le malattie cardiovascolari rappresentano ancora la principale causa di morte nel nostro Paese (sono responsabili del…
Festa dei Nonni, per il 2 ottobre tanti auguri ai nostri Angeli custodi
Si avvicina la festa dei nonni che in Italia viene celebrata il 2 ottobre. Ma quando, come e dove nasce la ricorrenza che vuole celebrare i nostri angeli custodi, esempio di vita e pilastro della famiglia e della società? Breve storia della festa dei nonni…
Succo di aronia, una miniera di antiossidanti naturali
Il succo di aronia è ricchissimo di antiossidanti naturali: questo perché le bacche con cui è prodotto hanno la più alta concentrazione di polifenoli rispetto ad ogni altro frutto (soprattutto flavonoidi e antociani, questi ultimi 1480 mg ogni 100 grammi di bacche fresche) che hanno un grande potere antiossidante e aiutano…
L’intestino è il nostro secondo cervello: ecco come prendersene cura
Dalla salute dell’intestino dipende il nostro benessere sia fisico, sia mentale. Se il nostro apparato gastrointestinale sta bene ed è forte, siamo più in forma, abbiamo più energia, riusciamo a prevenire molti malanni e siamo anche più belli e felici. L’intestino è come un secondo…
Oscar Green 2019, tra i premiati del Friuli-Venezia Giulia anche un’azienda di Artimondo
Dall’habitat favorevole alla vespa samurai, nemica numero uno della cimice asiatica, alla produzione di aronia melanocarpa, la bacca numero uno per contenuto di antiossidanti: sono solo alcuni tra i sei progetti premiati da Coldiretti Giovani Impresa Friuli-Venezia Giulia con gli Oscar Green 2019. Il concorso, giunto ormai…
Differenze tra salsa, pelati e concentrato di pomodoro
Pomodoro mon amour: non esiste regione italiana che non includa nei propri piatti tipici almeno una ricetta a base di questo ortaggio estivo. Basta pensare alla pizza o agli spaghetti al pomodoro, primo piatto tanto semplice quanto complesso da realizzare in modo impeccabile. Il segreto…
Antispasmodico | Glossario dell’artigianato
Per antispasmodico o antispastico naturale si intende una sostanza organica che agevola il rilassamento delle fibre muscolari lisce degli organi interni che si sono contratti a causa di spasmi. Quando si parla di antispastico naturale o spasmolitico naturale ci si riferisce di solito a un…
